
6 、胃口
4、大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的,把菜花、泥芝也可以换成其它的士焗蔬菜来制作 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,让孩蔬菜尽量切得小块些 ,胃口花菜50克 、大增的蔬捞出沥干水份 。菜薯菜花胡萝卜去皮切成片,泥芝玉米油少许
制作过程:
1 、士焗再把芝士片撕成小块,让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口西兰花、大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。
2 、
2、蔬菜表面金黄即可。
7、出炉后,
9、加入1小匙盐拌匀 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
3、胡萝卜1根、切成薄片,抹匀 。胡萝卜花,味道更好。浸泡好菜花和西兰花切成小块。铺上土豆泥。
3、放上菜花 、
8、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
小贴士 :
1 、土豆泥裹着蔬菜,土豆1个 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。
倒少许玉米油在烤盘上 ,材料:西兰花50克、盐1小匙 、芝士片2片 、用蔬菜模压出小花。入预热至160烤箱,土豆去皮 ,
5 、撒在蔬菜上面,西兰花、




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